秉承着人为关怀，坚持以人为本，关爱企业员工的理念，大江仓储笼组织了此次健康知识讲堂，开展了对“健康急救”知识的讲解培训。为员工普及当下社会高发的健康问题：猝死、亚健康等，授予相对应的预防知识及急救技术，从源头上保障员工的生命安全。员工在日常生活中学习一些身体养护知识，可有效预防一些疾病的发生。增强员工健康意识，加强员工体魄，提高工作效率。

培训期间，老师带动大家积极参与互动，解答大家关心的健康问题，像肩周炎、颈椎病，还有女性同志关心的减肥问题等等。大江仓储笼秉承关爱员工身体健康的理念，倡导员工养成健康的生活方式，引领企业新风尚，提升员工的精神面貌。

本次培训，涵盖了急救技术-心肺复苏，慢性病防护、雾霾危害等内容，并针对企业员工常见的职业疾病与慢性疾病的预防和改善给予详细的解说，针对突发事故及突发急症的自救互救，进行了演示。

通过此次培训，不仅让公司员工学会了常见的疾病预防，更对自身健康的保护和身体素质都有了新的认识。

这里感谢大江仓储笼公司对我们员工的关爱！

这里分享下，此次培训获得的健康知识——健康的五大基石，大家可以看看哈！

1、合理膳食（食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品）；

2、适量运动（运动无处不在）；

3、戒烟限酒（烟每天5支以下，酒适量）；

4、心理平衡（积极、乐观、自律、热情）；

5、定期体检（早发现、早预防、早治疗）；

希望大家都有一个健康的身体。说句老化，身体是革命的本钱，大家都要好好爱护自己的身体。